A privação do sono tem objetivo de facilitar o sono diurno, permitindo a realização do registro em sono, como também, aumenta a possibilidade de detectar anormalidades no exame.

Crianças até 2 anos:
– procurar marcar exame no horário de sono diurno habitual da criança;
– colocar a criança para dormir 2h -3h mais tarde e/ou acordar de 2h-3h antes do horário habitual e não deixar dormir até a hora do exame;
– criança deve chegar com sono, não deixar dormir no carro à caminho para a Clínica Trentin;
– trazer tudo que facilite o sono da criança, mamadeira, chupeta, travesseiro, objetos de apego etc.

Crianças de 2 a 12 anos:
– criança deve chegar com sono e não dormir à caminho para a Clinica;
– reduzir os horários do sono pela metade ou mais ou ficar acordado a noite inteira nos casos de extrema dificuldade para dormir durante o dia;
– trazer tudo que facilite o sono da criança, mamadeira, travesseiro, objetos de apego etc.

Adolescentes e adultos jovens
Reduzir os horários do sono habitual para 3h à 5h ou ficar acordado a noite inteira, conforme a dificuldade de dormir durante o dia;

Adultos
Reduzir os horários do sono pela metade ou ficar acordado a noite inteira (sem comprometer a saúde), conforme a dificuldade individual de dormir durante o dia.

Observação: são recomendações gerais de privação do sono, pois a necessidade de horários reduzidos do sono para facilitar o sono diurno é individual, e, pode ser aumentado ou reduzido, conforme a necessidade de cada um.